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Améliorer votre vue sans lunettes, c'est possible!
Après avoir acquis les fondements de la méthode, les principes et les bonnes habitudes visuelles, ce niveau II, comportant deux ateliers également, vous révélera comment entretenir sa vision binoculaire et prendre soin de son corps et de ses yeux dans toutes les tâches visuelles du quotidien.
Tout en préservant la détente physique et mentale, vous apprendrez à gérer vos capacités d'accommodation et de convergence pour accroître votre efficacité visuelle.
Ce programme est réalisé quasiment sur mesure en fonction des défauts visuels de chacun, tout en tenant compte de la vitesse d'évolution du groupe.
Lieu du stage pour cette troisième journée :
Chez Martine AULAIR
LA MAISON DU TEMPS POUR SOI
La Goutte Berthaud
71740 SAINT EDMOND
Tel : 03 85 26 25 93 ou 06 82 36 24 98
Mel : martine.aulair@orange.fr
Tout en préservant la détente physique et mentale, vous apprendrez à gérer vos capacités d'accommodation et de convergence pour accroître votre efficacité visuelle.
Ce programme est réalisé quasiment sur mesure en fonction des défauts visuels de chacun, tout en tenant compte de la vitesse d'évolution du groupe.
Lieu du stage pour cette troisième journée :
Chez Martine AULAIR
LA MAISON DU TEMPS POUR SOI
La Goutte Berthaud
71740 SAINT EDMOND
Tel : 03 85 26 25 93 ou 06 82 36 24 98
Mel : martine.aulair@orange.fr
Après une révision des activités essentielles précédemment enseignées , les points suivants seront abordés, au cours de cet atelier 3 :
- les techniques de lecture (suite et fin) que ce soit sur papier ou sur tout type d'écran ;
- les incidences de la posture du corps sur la vision dans le domaine professionnel ou privé et l'aménagement du poste de travail ;
- apprendre à utiliser le bon éclairage en fonction de la tâche visuelle pratiquée, et notamment lors du travail sur écran ;
- détendre la chaîne musculaire postérieure, en particulier le dos ;
- découvrir des solutions pour lire des caractères à peine lisibles dans le moment présent ;
- améliorer la tonicité des muscles extra-oculaires ;
- expérimenter l'activité essentielle de détente par le mouvement des yeux et du corps ;
- augmenter les capacités de poursuites oculaires et de coordination œil-main grâce au jeu de balles ;
Des moments de Palming ponctueront l'ensemble de ces activités.
Participation à l’atelier n°3 : 98 €
Horaire de l'atelier:
Matin : 9H30-12h30
Après-midi : 14h00-17h30
Le repas de midi, sera traditionnellement partagé sur place pour ceux qui le désirent, dans la plus grande convivialité, chacun apportant un plat à sa convenance.
Des possibilités d'hébergement pour celles et ceux qui viennent de loin sont à votre disposition en gîte de groupe ou en chambres d'hôtes sur place.
Une cuisine indépendante est également à votre disposition avec tout le confort nécessaire.
Pour l'hébergement, n'hésitez pas à vous rapprocher de Martine AULAIR dont les coordonnées figurent ci-dessus.
Pour une meilleure intégration de la méthode et une personnalisation plus importante, les groupes des ateliers sont limités à 10 personnes.
Vous porterez désormais un regard nouveau sur vous-même et sur la vie.
Ces ateliers ne se substituent en aucun cas à une surveillance médicale.
La réservation ne sera effective qu'à la réception d'un chèque de 49 € d'arrhes (réservation pour les ateliers 1 et 2) libellé à l'ordre de Philippe BOHEC, adressé à :
Centre d’Education Naturelle de la Vision (CENAVI)
15 Chemin des glaïeuls
95520 OSNY
Tel : 06.81.60.05.40
Mel : ph.bohec@cenavi.fr
Aucun remboursement n'est effectué en cas d'annulation ou d'absence moins de quinze jours avant le début du stage.
Le nombre de places étant limité, les places sont attribuées dans l'ordre chronologique de réception.
Séances individuelles
Dimanche 1 mai 2016 le matin et lundi 2 mai 2016
Je me tiens à votre disposition pour un bilan visuel, optométrique et/ou pour une modulation de votre correction optique dans la perspective de votre amélioration visuelle avec la méthode Bates, ainsi que pour toute situation personnelle que vous souhaiteriez voir traiter en séance individuelle et notamment en énergétique grâce au Quantum Touch. (www.quantumtouch .fr)
participation : 60 € pour 1 heure jusqu'à 70 € pour 1h30.
